治癒したからといって暴飲暴食や不摂生な生活をしていると、すぐ再発をしてしまいます。

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治癒したからといって暴飲暴食や不摂生な生活をしていると、すぐ再発をしてしまいます。

ニキビというのは、10代の若い子たちや学生たちが使う言葉で、20代以上になるとニキビという言葉は使わないなんて言う人もいます。つい先日、数年ぶりに鼻の頭に大きなニキビを見つけたので、主人に、「ニキビ作っちゃった」というと、笑いながら、「もうニキビじゃないでしょ?」と、言われました。

実際、ニキビがおでこにできてしまうと、何が何でも前髪で隠そうと思ってしまいます。
しかしながら、それは悪化してしまう行為ともなるので、なるべくなら前髪で隠すというようなことはせずに毛髪がニキビに直接触れないように刺激を与えないことが大事です。知っての通り、ニキビは女性であろうと男性であろうと難しい問題です。

少しでもニキビにならないように気を付けている人は大勢いると思います。ニキビのお手入れ法として有効なものの一つに水洗顔という方法があります。
ニキビをみつけると、しょっちゅう洗顔ばかりしたり、強力な洗浄力のある洗顔料で洗顔したくなってしまいますが、これは危険なのです。ニキビができる原因はアクネ菌なので、メイク用のスポンジやフェイスタオルなどを2人以上で共有したり、肌が直に触ってそのままにして洗わなかったりすると、他の人のニキビが自分にうつってしまう可能性があるので注意しましょう。

また、自分のニキビを触った手で、顔の他の場所に触れると、そこにもニキビができる可能性があります。このところ、ニキビを重曹でケアできるとよく取り上げられています。
ご存知かもしれませんが、重曹は弱アルカリ性なので、油分を分解する性質を持ち、洗顔料に重曹を混ぜたもので洗顔すれば、毛穴に詰まった汚れを取り、角質をケアすることができ、にきびの改善につながるのではと期待されているのです。ただし、研磨効果のある重曹を入れた洗顔料を使うと肌にダメージを与える恐れもあるため、試してみる際には、十分に気を付けてください。ニキビを無理に潰すと、膿が出ます。もっと潰すと今度は芯が出ます。これがニキビの元となるのですが、潰して芯を無理に取り除くのはあまりお勧めできることではありません。無理矢理に潰すことになるのですから、ますます炎症は広がってしまいます。

ニキビ跡が残ってしまうことも多くあるので薬をつけるなどしてゆっくりと治していきましょう。ニキビができる理由のひとつに、乾燥ということがあります。

肌の余分な油脂のせいじゃないの?と疑問に思う人もたくさんいらっしゃるでしょう。
もちろん、毛穴が余分の油脂のせいで詰まるのも原因のひとつなのは本当ですが、だからといって油脂を落としすぎると、そのせいで肌が乾燥し、それがニキビができる原因となってしまうのです。


ニキビは何度も繰り返しできやすい肌のトラブルとなっています。


治癒したからといって暴飲暴食や不摂生な生活をしていると、すぐ再発をしてしまいます。

繰り返しニキビができないようにするためには、肌をキレイにし、バランスの悪い食生活をせず、たっぷりと睡眠を取る事が重要なことだと思います。




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